趴弟的部落: 2008

2008年11月24日星期一

27歲生日趴

Post by Paddy

好久沒過生日了 (迷之音：廢話，一年才會過一次而已)。
這次生日跟我的好噴油們一起去吃了小黑大力推薦的藏壽喜燒。
吃完飯，再一起去夜唱，唱到凌晨4點多，好久沒玩那麼瘋狂喔，讚！

重量級的建華	美麗助教小吳	熱舞妹裘寶貝


某商業機器的工程師小黑	副班代類克蘇	類課蘇的小豬


Paddy	戴眼鏡的Uno	他們送我的衣服還有筆記本(變成神父裝了)

特地來唱歌的光仁	雅珊與阿花

剛去翻了一下『去年的生日快樂』，好懷念夜光仁的光頭阿！

當天的照片如下：

081122‧藏壽喜燒&夜唱

08.11.22黃趴弟大爺生日

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2008年9月20日星期六

2008八月份健檢

Post by Paddy

公司每兩年都會做一次健檢，
這次的健檢報告出來了，順便比較一下前年的資料。
紅色部分代表超出正常值。

	2008/08	2006/06
身高	172	171.5
體重	58.7	62.6
體脂肪	12 ,正常值為17~30	17
尿白血球	-	+ (過高)
三酸甘油脂	168 ,正常值為0~150	109
總膽固醇	179	175

身高變成172耶，哈！
體重竟然下降4kg，可見平日工作認真，讓我身形消瘦不少。
不過體脂肪竟然忽然變那麼低，要怎樣才能提高呢?
但是三酸甘油脂超過正常值！<--- 這是啥?

醫師建議：
體脂肪異常：體脂肪屬不正常範圍，請多注意飲食
三酸甘油脂異常：注意澱粉及糖的攝取，避免酗酒，多運動，常量血壓及追蹤血脂肪。

Paddy：
體脂肪低可能就是真的因為太瘦了，沒啥肥肉，
但是啥米三酸甘油脂太高，是叫我少吃澱粉及糖嗎? 我沒酗酒，但不常運動到是真的。

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2008年9月5日星期五

The Human Race 10k

Post by Paddy

2008/08/31，Paddy 參加了一個很有意義的活動，
名稱為：「THEHUMANRACE10K」
human-race

這是Nike 所舉辦的10km 路跑競賽，「全球百萬人路跑‧用跑步聲撼動世界」
8/31當天，分別在全球各城市起跑，而台灣是第一個開跑的城市。

由於Paddy 從沒跑過10km那麼長的距離，頂多只有當兵跑的3km經驗而已，
因此我號召了一群「勇士」，準備征服這個有意義的活動。
隊名叫做「趴弟隊」<-- 真的，後來報名確認函上面真的是寫趴弟隊
隊員有：Paddy、uno、建華、招財貓、鯉魚、iwi、小魏、
ASSMAN、大老闆(建華的同事)、simon(Paddy的同事)，共十人。

出發前幾天，ASSMAN臨時有事，無法征服10公里，因此我們九個人就背負著十個人的使命，
要一舉擊敗他。
參加人數：10 - 1 = 9

由於起跑時間是台灣清晨六點，所以要能夠準時抵達起跑線，就一定要早點睡。
而且當天早上不能吃太多東西，不然怎麼跑阿，跑到一半就吐了吧！

因此我跟uno聽從朋友建議，當天早上吃了一根香蕉，還有一包7-11賣的機能凍飲，就準備前往集合場地了。
打算出發的時候，手機傳來一封簡訊，是建華傳的，內容是「我們決定直接去終點跟你們會合了」
看了之後當下傻眼.....
參加人數：9 - 2 = 7

不管啦，雖然又少了兩個人，我們還是要很有信心的赴約。
結果，到了現場，發現Simon的手機沒人接，小魏還在睡覺，說要在中途和我們會合=_=
參加人數：7-2 = 5

不管啦，我們五個人一起為人類而跑吧！(Human Race 不就是要為人類而跑嗎:P)
iwi 跟鯉魚跑在前面，建華的朋友大老闆也自己先向前奔跑了，
我跟uno則在人群的後面，慢慢往終點散步中...
路線是從台北市政府出發，沿著仁愛路往西跑，遇到中山南路右轉，再沿著中山南北路往北跑，
經過了北美館，繞進大佳河濱公園才會到終點
race-map

在跑的途中看到很多有趣的景象：
坐到路邊的椅子休息的參賽者、去跑去7-11買飲料的參賽者、推著嬰兒車的父母參賽者
小孩騎小腳踏車陪著父親跑、穿著牛仔褲的參賽者、帶狗跑的參賽者。
還有人比較慘，跑到一半身體負荷不了，被送上救護車 >"<。
沿路上也有打扮成不同國家的工作人員替我們加油，還跟大家擊掌。
可是隱約中，竟然聽到有一個人很大聲的喊說：「這是馬拉松阿，不是散步耶，跑快點！」。

快到忠孝東路時小魏打來了，跟他約好在忠孝東路與中山北路交叉口碰面，
因此小魏也加入了奮戰的行列:P
參加人數：5 + 1 = 6

邊走邊跑，大概過了一個半小時，我們終於即將抵達終點，
正當我們精疲力盡的往終點邁進時，我跟uno說：
「你看，快到終點了，旁邊的人都在慢慢走，我們快點衝，排名可能可以往前好幾十名喔！」
於是，我、uno、小魏就開始向前衝啦，小魏忽然說：「哎呀，怎麼大家都在衝！」
這麼一來，搞不好反而倒退了好幾名，真是賠了體力又折排名啊！

到了終點後，果真是人山人海，大家都在排隊領飲料、換贈品，
有些隊伍真的排超長的，有夠誇張。

最後，從夢鄉趕來的終點的建華與招財貓也到了。~~真是欠打~~

會後，成績揭曉，

~~老當益壯的~~iwi得到第一名；
~~沒想到在陸地上也跑很快的~~鯉魚得到第二名；
大老闆則得到第三名；

我受uno拖累，得到第四名、
邊跑邊玩的uno第五名，
由於小魏中途加入，所以沒成績。
其他人：失格！

run

下面為幕後花絮照片 :P
2008Nike路跑-2

以後我還要再參加！

NIKE百萬人路跑 by 忙碌的美一天
 單場10K by bigboss的塗鴉日記
 2008NIKERUN
THEHUMANRACE10K

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2008年8月25日星期一

BOF 2008 - 創意與創業

Post by Paddy

Paddy 在 BOF 2008 - 公益與媒體這篇已經談過參加BOF 2008的感想了，
接下來是後半段的部分。

第三場Session : Demomo Show 鄉民網路創意展
開放讓網友Demo 自己做的創意網站，以下是簡單的感想..

1. jMap.cc樂遊地圖 - http://jmap.cc/
Paddy : 就結合地圖還有路線囉。

2. ppt.cc短網址 - http://ppt.cc/
Paddy : 為什麼要做ppt.cc 呢?
因為當你要去ptt,打錯網址,就會連到這個網站

3. iwakela早鳥網 - http://www.iwakela.com/
Paddy : 起床的時候要到網站上去登入，才會記錄你起床的時間。

4. 漫畫自動產生器 - http://comics.mmdays.com/
Paddy : 上面的介紹有點簡短，其實是我要自己輸入一篇新聞或是文章，
他的演算法會去自動斷字，取出四則主要的意思，然後去Google images 裡面找圖片，
作成像四格漫畫那樣。演算法的機制有點難度喔。

5. e04黑特銀行 - http://bank.e04.us/
Paddy : 其實跟Twitter ,一般留言板,沒什麼不同。但主打「黑特」，以及Web 2.0 的特色，
還有幽默的台詞，讓人印象深刻 :P

6.Sopili 漫畫邦 - http://comic.sopili.net/
Paddy : 就是去灣灣等漫畫部落格，抓文章、漫畫，統一呈現在此平台。

7. StickerAction 貼紙後援會 - http://stickeraction.com/
Paddy : 就是讓你做類似部落格串聯貼紙的東西

8. kekeke.cc - http://kekeke.cc
Paddy : 即時的可貼圖、影音的聊天室，作者是訂便當的作者。

9. 全球華文不及格大獎 - http://awards.veryxd.net/
Paddy : 真的很惡搞，不過還要去成語字典抓成語來應用，滿有趣的。作者是XDite

10. funPom
Paddy : 一個讓你去抓影片的網站(軟體) ，可以想做是Diggril 的影音版 :P

11. *memode RSS直播系統 - http://www.memode.com
Paddy : 結合你MSN，還能交友。

12. 台灣傳家寶 - http://www.treemily.com
Paddy : 用Flash 來呈現家族間的關係。

第四場Session : 兩人創業小聚
主要是結合兩種人：有一個明確點子的「點子主人」，以及有技術背景的「技術高手」。
每個點子主人都有74秒的時間可以論述自己的點子，並讓在場的觀眾票選。
也讓「技術高手」對你的點子有興趣，進一步媒合。
這場也滿有趣的:P

雖然買了全天票，不過因為晚上有事，所以只參加前四場。
有名的 Punch Party 胖奇趴沒參加到，有點可惜。(不過也沒認識其他人 :P)

另要說的是網路聚會之黃金三點

「正妹工作人員要多，即使少也不能傷眼，最好是有拍回去讓人炫耀的水準」
「網路品質要好，即使很慢也要不能一直狂斷，有線網路是最佳選擇」
「點心要好吃，不好吃也要讓人人吃到飽，最好是茶點時間超級長」

正妹很多，還有無名美女可以外拍；
現場網路好像因為太多人開Y!Live了，所以有點Lag? (我沒帶NB去，不是很清楚)
第三點不是很符合，點心太少了，也沒啥飲料?(我好挑剔)
不過瑕不掩瑜，算是值得一去！

延伸閱讀：

所有Demomo Show 參加網站的簡介 : HappyWeb
[台灣網誌青年運動會BoF] Demomo Show by 賽拉維的秋天
 2008 年網誌青年運動會：Demomo Show by ABEND
「二人創業」重返江湖，再一次幫您完成網站創業夢 by Mr6
Punch Party 6 文章懶人包 by 恩的領域
 [B小編] 網誌青年運動會之無名正妹外拍 by 無名辦公室 Wretch Office

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BOF 2008 - 公益與媒體

Post by Paddy

前一陣子 Paddy 參加了 BOF 2008 (第四屆網誌青年運動會)，花了399買了張全天票，
快過了一個月都還沒寫心得，趁著這幾天有空，在此做個紀錄與回憶。
BOF2008_logo

第一場Session : 從Web 2.0開始，如何利用網路、部落格作公益？
聯合勸募、行無礙資源發展協會、陽光社會福利基金會、我們的希望地圖
各自說明如何利用網路來宣傳自己與公益的概念，而且選對時機點真的很重要。
像是我們的希望地圖，先是找了許多名人成為發起人，
並且在今年總統大選時，得到候選人兩陣營的支持，成功的讓許多人的希望能夠讓更多人知道這個活動。

Yahoo!、微軟、Google Apps/Grants 也分別宣傳在公益上做了哪些事，
終於看到了傳說中的李怡志，還一直強調自己任職的Y社是間小公司 :P。

朝陽科技大學副教授洪朝貴，也來推廣自由軟體，讓公益團體可以花更少的費用，做更多的事。
不過也吃了Microsoft 一個豆腐，他說自己對公益的貢獻價值很低，因為這些軟體都是免費的，不用錢，
不像微軟捐贈軟體價值都很貴，因為定價都很高。
從軟體捐贈的角度看來，Microsoft 應該是最慷慨的，隨便捐都是幾百萬起跳的 :P。

另外有三個社群的朋友來宣傳如何利用這些CMS系統，讓公益團體可以免費的架站。
分別是：Plone、Joomla、Drupal

第二場Session : 打造未來媒體、前瞻網路新聞
這個場次講的東西我就更不熟了，首先是講網路如何讓許多傳統媒體倒閉。
但傳統媒體反而可以利用網路來找出另外一條出路?!

Global Voices 全球之聲這個計畫滿有趣的，

宗旨 - 全球之聲匯聚、策動與彰顯全球網路對話，希望將陽光灑落在其他媒體時常忽略的人物與地方上。

全球之聲 - 繁體中文則是志工們做中文化推廣的部分。
相關的資料可以看一下這個 : 關於全球之聲

另外台灣也有一群人在做公民新聞、地方新聞、環境等議題：
Peopo 公民新聞、天母合眾國、環境資訊中心

很多議題是我以前都沒接觸、關心到的，剛好有這個機會，瞭解了更多的公益、公眾等議題，
真的不錯！

延伸閱讀：

BoF 2008: 感謝 by 終極邊疆BLOG
首先，請跟我一起向史公萊姆與陳力致意 by 龜趣來嘻
 期待BoF 2009大亂鬥 by 我們甚至失去了黃昏
 又要牛奶好又要乳牛不吃草？ by 花捲窩

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2008年8月18日星期一

日子變得有點乏味

Post by Paddy

不知道各位有沒有發現，最近我的部落格很少更新，
為什麼呢?

其實是最近想不到生活中有甚麼趣味的事情可寫。
真糟糕，生活越來越不有趣了，難道隨著年紀的增長，日子就會越來越乏味嗎?

不！我要阻止這種事發生！

剛剛看了一下之前在 Roodo 寫的：悸動還是流水帳
真是一整個懷念啊！主題真的是包羅了萬象，為什麼我現在的日子好像沒那麼精彩?

來聊聊最近的生活好了。
除了每天吃 uno 用心準備的晚餐，每周固定去家樂福補充食材。
周末偶而跟朋友們小聚聊天，還有準時的上下班，上上 Plurk 鋪浪，
我的生活，還有甚麼呢?
啊！還有常去借漫畫！
家中的書櫃堆了一堆未看完的書，也不怎麼有動力去看(都花時間在看漫畫還有上網了)
很墮落的感覺！真的要好好反省一番。

不過還是放個有趣的影片讓大家笑一下
會變身的貓頭鷹

影片有點長，要看完喔！
那隻貓頭鷹超酷的，而且好Q喔！

另外，想問大家，你們喜歡看我寫哪方面的主題啊?
說一下讓我參考一下啊！

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2008年7月25日星期五

2008‧夏‧白沙灣‧海灘風情

Post by Paddy

夏天到囉！去年此時去過墾丁，今年一定也要去海邊玩耍一番。
有鑑於建華之前一直找我去白沙灣，但從台北出發，若是騎車的話需要一個多小時，
所以Paddy始終怯步，今天，終於邀集各方人馬，準備開車前往白沙灣玩水囉！

出發前的大合照

經過了漫長的車程(約一個半小時)，我們的目的地白沙灣到了。
瞧這位仁兄，連喝個思樂冰也這麼高興。

大家超High的，我蹲在地上準備「秘密武器」

「秘密武器」登場。小心，殺人鯨出沒啦！

主題：馴服鯨魚的女人

我們要快~樂~的出航~~去~~~

一到沙灘，果然是人山人海。
大夥迫不及待的要衝下水啦！

沙灘上的跳躍，assman您真有喜感啊！(右一)

殺人鯨被建華強吻了(這是牠的螢幕初吻)

Paddy騎著鯨魚乘風破浪去！

鯨魚摔跤了，有人「翻鯨」了！

海灘一景	夕陽無限好，終於要踏上歸途了

除了玩水，我們還舉辦了一場：「白沙灣盃排球賽」
輸的人要請喝飲料。事後回家看到小黑的MSN暱稱寫「白沙灣盃排球冠軍的飲料勒?」
好吧，小嘿，下次出去玩我請你喝思樂冰啦！

大約玩到四點多，大家都累了。
來白沙灣，一定要到附近的富基漁港吃海鮮。
富基漁港離白沙灣大約10分鐘車程而已，很近。

我們選擇的是最裡面的這間來來海產

門外放滿了新鮮的海鮮

我們點了滿多道菜的，一個人還不到三百，就吃得滿撐了。
要看菜色的朋友待會可以點下面的相簿連結，慢慢觀看吧！

本日的最後留影，白沙灣，我們有緣再見囉！

大家的相簿：

小吳的 08.07.20白沙灣一日遊
Uno的 2008夏白沙灣黑皮
招財貓的 2008/7/20白沙灣
佳靜的 20080720白沙灣玩水去
Paddy的 2008‧夏‧白沙灣

2008年7月10日星期四

R小編上大學生了沒

Post by Paddy

我的好友，本玩，現在我們都叫他R小編(詳見：R小編上報紙 - 現場直擊)
日前上「大學生了沒」節目。
題目是：原來也有這種工作！

以下為R小編的名言錄：

大家看正妹都是興趣，
我看正妹是為了工作

Paddy：騙人，你從大學時期就很愛看正妹了！

正妹的好友，通常都是正妹

Paddy：的確，可惜我沒認識幾個正妹，要靠R小編多介紹了。

我本身覺得女生清純一點比較好

Paddy：我記得R小編明明喜歡兇一點的女生，難道我記錯了?

不過R小編也有辛苦的一面啦。
桃子在影片裡有說：「媽媽都等不到他回家吃飯」，
也許是R小編平常工作很認真，所以前幾天終於可以吃到媽媽煮的飯了，
請看這篇回家吃飯真是太感動了

不過R小編呀，你有一個口頭禪「沒有阿.....因為阿...」
要改一改喔。

聽說每周五的自由時報會有R小編的專欄，
上周是第一篇，我們期待一下本周會有甚麼好玩的(應該都是介紹正妹吧?)

ps.這是第三篇用R小編來招搖撞騙的文章了:P

相關連結：